脳のパワー、どこで使う？どこで休める？
昔から血液型や星座によるタイプ診断的なものに
興味がありません。
興味がないのは、一度も「当たってる」と
思ったことがないからだと思います。
私はA型で山羊座なのですが、
この組み合わせで目にする説明は
だいたい以下のような感じです。
「とても真面目。几帳面。慎重。コツコツ努力型」
ううむ。当たってない。
そんなわけで、血液型論は信じてこなかったのですが、
世の中、結構頻繁に人間関係と血液型が
一緒に語られますよね。
プライベートトーク、とくにママ同士のトークなどでは
よく出てきました。
「B型なんだ。やっぱりね」
「そうだよね、あの人AB型だもんね」
のような会話です。
私の場合は「A型っぽくない」と
言われ続けてきました。
A型は真面目で几帳面とか、AB型は変わっているなどの
なぜそう言えるのか？というような情報を
無意識に信じてしまって、バイアスになっていることを
確証バイアスと言いますよね。
血液型以外にも、
「女性はていねいだから、細かい仕事に向いている」
とか
「アウトドア派の人は明るく、コミュ力が高い」
とか（笑）、まだまだあると思います。
人事コンサルタントの曽和利光氏によると、
そもそも、人が確証バイアスにとらわれてしまうのは、
脳を「省力化」したいからだそうです。
日々接するさまざまな対象を
イチから認識・解釈していくと、
知的パワーを大幅に消費することになり、頭が疲れる。
すでに何度も直面した対象（物事）に、
毎回初めて出会ったかのように
イチから認識を始めていては、
知的パワーがいくらあっても足りないので、
思い込むことで省力化しているのだと言います。
なるほど。確かにそうかもしれません。
時間もパワーも有限です。
いちいち、「いや、本当にそうなんだろうか。
そうとは言い切れないんじゃないだろうか」
とならないやり方を脳が選んでいるのかもしれません。
しかし、確証バイアスにとらわれてしまうと、
フラットな判断ができなくなります。
曽和氏は、ジョブズやザッカーバーグが
毎日着る服に悩まないよう、
ユニフォーム化しているのは、
脳のパワーを使わない対象をつくることで、
それ以外の判断をクリアにできるようにしていると
説明しています。
そうか。やはりインプットでも「緩急」なんだ。
と、私は思いました。
なんのこっちゃってことですが、
私は、以前から度々このメルマガで
「緩急」「強弱」はとても大事
ということをお話ししています。
それは、主にアウトプットでの意味でした。
たとえばダンスや音楽だとわかりやすいですが、
全部を同じスピードで、強い力で表現しても
あまり良さが伝わらないけれど、
速くなるところ、遅くなるところ、
強いところ、弱いところが表現されていると、
ぐんとストーリー性が出て、見ている人、
聞いている人の感情に
アクセスしやすくなる。
これは、記事の執筆などでも同じです。
しかし、今回の話はインプットの話。
脳は、何かを理解する時、
いつも全力でパワーを使わないように、
確証バイアスで省力化している。
しかし、それだとフラットな判断ができなくなる。
そうならないように、
脳がパワーを使わない対象を決めて、
脳がきちんと休める状態もつくり、
逆にパワーを使わなくてはならないところに
使えるようにしよう。
ってことですもんね。
ああ、私がたまにボケボケなのはこのためなのか。
最近はしなくなりましたが、
缶切りを買いにいったのに、
栓抜きを買ってきてしまったのは
脳の省力化だったのね、
あれによって、
ほかの時間は冴えていたのかもしれない、
と妙に納得。
いやいや、結果として緩急がついちゃった、よりも、
ちゃんと意図して緩急をつけたほうがいいですね。
ここで脳を使わないようにしよう、
逆にこっちで使おう。
そんなふうに少しでも意識してコントロールできれば、
確証バイアスが働かないように
できるのかもしれません。
皆さんは脳のパワーをどこで使って、
どこで休めますか？
さて、本格的に暑くなってきましたね。
体調に気をつけてまいりましょう。
