こころのレストアに映画！
夢や希望、自信や明るいイメージといったものと、ちょっとした不安やストレスはいつも背中合わせです。それは、多分誰しも同じなのではないでしょうか。ワタシ自身、自分の人生や夢、会社のことや自分自身のことを考えだして、希望に溢れることもあれば、不安に陥ることもあります。ポジティブな気持ちのときは放っておいても良いけれど、ネガティブ野郎がアタマをもたげだしたら、コントロールできるに越したことはありません。
そんなとき、ワタシが意識して行う第一の手だては「運動」。カラダとココロは密接に絡んでいるので、アタマでっかちになっているときほど運動した方がいいと思います。運動すると、50%ぐらい回復する。
第二の手だては、気持ちが明るくなるような映画を見ること。人は、「感情イーター」なんですよね。感情を人生の栄養素にして生きていて、適切な「感情」を味わうと、元気がみなぎってくるのに、間違った「感情」を味わうと、反対に落ち込んだりします。だから、映画の場合、自分のココロの状況に合わせて作品を選ばないと、一見すると元気が出そうな映画でも、反対に作用してしまったりするから、簡単なようで簡単ではありません。
ひとつエピソードを。。。当時ワタシは、28歳でした。ニューヨークに出張した往きの機内で「ワーキングガール」という映画を見ました。メラニー・グリフィスが主演、シガニー・ウィーバーとハリソン・フォードが準主役で出ていた映画です。まさにバブル時代的な上昇志向を描いたシンボリックな映画、シンデレラストーリーを地でいく映画でした。でも、この映画を見たら、ワタシは何とも言えない辛い気持ちになってしまいました。出張前に別にすごく不安だったとか、ネガティブな心理状態でなかったにもかかわらず、機内で映画を見たら何かを突きつけられたような気がして、すっかり自分がダメな人間に思えてしまったのです。何によって気持ちがやられてしまったかといえば、あんなふうに人と競り合ってでも上を目指すような気持ちがワタシには欠けている、とてもそんな人生は送れないと感じたからなのです。今では、そんな自分でヨシとしていますが。
今また、この週末に少し気分を変える必要を感じて、運動をし、映画を見ました。ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマン主演の「最高の人生の見つけ方」。見るのは今回が初めてです。とてもいい映画なのですが、余命6カ月と宣告された２人の男の友情とそれぞれがそれぞれの人生の中で自分の心の中でフタをしてきたことと向き合おうとする様を描いた物語で、元気を出したいときに見たいというよりも、自分の中にあるわだかまりを整理したいときに見るべき映画でした。だから、ちょっと失敗。
そこで、また気を取り直して見たのが「インビクタス－負けざる者たち－」です。監督クリント・イーストウッド、主演モーガン・フリーマンで、ネルソン・マンデラ元大統領の実話に基づく映画です。こちらを見るのは２度目か３度目。つまり、絶対にこれを見たら元気になるとわかっての処方箋のような映画です。これを見るたびに、マンデラさんのような器の大きな人間になりたいと思うのです。あんなふうになりたいと、心が揺り動かされます。まだ見たことのない方は、ぜひ見てみてください。映画の中で、マンデラ氏が27年間の投獄生活の間に心の支えにしてきた詩の一節が出てきます。それが、映画のタイトルにもなっています。「私が我が運命の支配者、私が我が魂の指揮官なのだ」。グサ〜っときますね。
自分の魂は、自分が支配している。だから、変な邪念とか不安に支配されてはいけない。良薬はやっぱり良薬。効きました。
この詩をみなさんに贈ります！ では、よい１週間を！
「インビクタス－負けざる者たち－」
ウィリアム・アーネスト・ヘンリー
私を覆う漆黒の夜
鉄格子にひそむ奈落の闇
私はあらゆる神に感謝する
我が魂が征服されぬことを
無惨な状況においてさえ
私はひるみも叫びもしなかった
運命に打ちのめされ
血を流しても
決して屈服はしない
激しい怒りと涙の彼方に
恐ろしい死が浮かび上がる
だが、長きにわたる脅しを受けてなお
私は何ひとつ恐れはしない
門がいかに狭かろうと
いかなる罰に苦しめられようと
私が我が運命の支配者
私が我が魂の指揮官なのだ
